築地本願寺GINZAサロン

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KOKOROアカデミー

「KOKOROアカデミー」は、仏教的な考え方をベースにした講座や、日々の暮らしのヒント、人生や終活を考える講座が集まったアカデミーです。
お仕事の帰りや週末に、銀座の真ん中で心豊かに生きる学びと体験の機会を得ませんか?

 
 
 
 
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6月 スケジュール

講師:Chai(ちゃい)
体験

快眠ほぐしヨガ

体をほぐして、伸ばして、リフレッシュ。
心を開いて、鎮めて、リラックス。
「1日座ったまま」「1日立ちっぱなし」
そんな方は是非お越しください。
姿勢・簡単なポーズ・呼吸法を中心にその癖や歪みをほぐし、本来のあるべき状態へ整えます。
1日を穏やかな気持ちで終え、睡眠の質を高めることによって、明日への活力に繋げましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによって味わいが深まるということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな現代だからこそ「書く」ということに目を向けたいと思います。
仏さまの教えを味わいつつ、美しい楷書の書き方なども学びましょう。心静かに文字を書く時間を過ごしませんか。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

講師:大來尚順(おおぎ しょうじゅん)
仏教

カンタン英語で浄土真宗入門

カンタン英単語を使いながら、「念仏」「浄土」「他力」「阿弥陀仏」など浄土真宗でよく耳にする言葉を考える講座です。普段とは違った視点を持つと、新たな発見があるかもしれません。
普段から浄土真宗に親しみがある方、初めて浄土真宗の教えに触れる方、どなたでもご参加いただけます。
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講師:大來尚順(おおぎ しょうじゅん)

浄土真宗本願寺派僧侶・大見山超勝寺衆徒。仏教伝道協会職員。
龍谷大卒業後、米国仏教大学院修了。ハーバード大研究員を経て帰国。『ぶっちゃけ寺』などのTV出演、翻訳や執筆等、国内外への仏教伝道活動中。

講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

楽観思考トレーニング講座 NLP心理学で心を鍛える脳の筋トレをしよう。

望みを叶え、幸せに生きている人は、一つのことを多角的に捉えられる人である、という理論があります。また、物事を楽観的に捉えられる人は、困難や変化の渦中でも望みを叶え、幸せに生きているという調査結果があります。
楽観思考はトレーニングで身に付けることができます。ここでは、脳の筋トレをしていくことで、楽観思考を身に付け、周りの人にもそれを促せる存在になることを目指します。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。(社)日本プロトコール&マナーズ協会認定NOAメンタルトレーナー。
日本銀行に15年半勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。
人間関係のストレス度の高い部署を経験し解決策としてカウンセリング、アサーション、ファシリテーションを学ぶ。2006年コア・クリエーションズを設立。
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講師:佐藤隆(さとう たかし)
こころ

ビジネスリーダーが行うべきメンタルヘルスマネジメント ~ヤキトリ上司がキラーストレスから会社と部下を救う~

職場のメンタルヘルス不全の問題はますます重要さを増しています。2014年12月1日からは「ストレスチェックを年1回実施すること」が義務付けられました。
我々は40年以上、ストレス学の父、セリエ博士が創設したカナダストレス研究所と共にストレスに対するソリューションを研究しています。その成果の一つを「ヤキトリ上司がキラーストレスから会社と部下を救う」というテーマで考えたいと思います。
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講師:佐藤隆(さとう たかし)

総合心理教育研究所代表取締役。産業精神保健学会員 、臨床心理士、精神保健福祉士、ハンス セリエ財団カナダストレス研究所客員研究員。日本鋼管病院の精神衛生室にて メンタルヘルスの職務に携わる。
慶應義塾大学非常勤講師、東海大学短大学科主任をへて、グロービス経営大学院教授。主著『職場のメンタルヘルス実践ガイド(ダイヤモンド社)』
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講師:朝生容子(あそう ようこ)
こころ

怒りを上手に伝える技術~アサーティブコミュニケーション

いま話題の「アンガーマネジメント」の内容をもとに、人間関係を壊さずに、自分の怒りを相手に伝えるコツを学びます。アンガーマネジメント講座の応用編の位置づけです。
「売り言葉に買い言葉」での後悔が多い人、言いたいことが言えないのが悩みの人、怒ってはいけないと我慢している人などにお勧めです。また他人からの「怒り」に悩む方にも有効です。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)

2012年にキャリアカウンセラー・研修講師として独立。女性を中心に年間200名以上の相談に応じる。怒りがキャリアに与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会 認定ファシリテーター
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>やさしい仏典入門―親鸞の『歎異抄』を読んでみよう!―③ ※各1回でも楽しめます

『歎異抄』はとても多くの人びとの心を惹きつけてきました。それは、難解な理論書ではなく、世間の人びとと共に悩み、生きぬいた親鸞聖人の人生の書だからです。
そんな親鸞聖人の言葉を伝える『歎異抄』や、親鸞聖人がやさしく書かれた手紙などの言葉を読んでみましょう。一回ごとに独立していますから、途中からの参加でも、十分理解できます。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。
東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)
教養

<連続講座>「和の香」その美と意味・価値を識るⅡ ※各1回でも楽しめます

Ⅰ 仏教とともに伝えられた「祈りの香」から生まれる「雅の香」「道の香」とは?
Ⅱ 平安王朝の「薫物(たきもの)」と「香染(こうぞめ)」から現代まで。
伝来の香から、驚きの和の美の創造へと、香を焚きながら、感嘆の物語をドラマチックに語ります。
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講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)

劇作家・香の伝道師と呼ばれ、講演・講座多数。早大演劇科卒。劇団文学座(研究所三期)を経て、脚本作家。CMディレクターとしても活躍。1982年、ニューヨーク国連本部大ホールの「香道」実演紹介の構成演出。米国各大学巡演。
著書『香と日本人』(角川文庫)他。銀座香十前代表・日本香道HD特別顧問。
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講師:小野寺秀友(おのでら ひでとも)
終活

終活セミナー 知って得する相続のホント!

相続=相続税と勘違いをして自分には関係ないと思っている人が多いです。実に相続が争続になる方の70%は財産は家だけくらいの方。2,600件もの葬儀後サポートの経験から、実際に起こった相続の実例をもとに実際ははどうなのかお話しします。

講師:小野寺秀友(おのでら ひでとも)

米国NLP協会認定プラクティショナー。ファイナンシャルプランナー 。大手冠婚葬祭互助会で結婚式場の支配人を経て、某葬儀社にてアフターサポート部門を新規発足。約2,600件のアフターサポートを手がける。
多くの生前相談の経験も活かし、「エンディングライフをトータルサポート」の実現をめざし、コンサルティング、カウンセリングの役割も視野に入れて活動中。
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講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)
体験

渡辺佳子監修 カラダが変わると人生が変わる 経絡リンパマッサージセルフケア

経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子氏監修の講座。東洋医学の経絡と西洋医学のリンパマッサージを融合させた経絡リンパマッサージは、自然治癒力を最大限に引き出し、体を健康で美しい状態に導いていく最新のマッサージ法です。
実技を中心とした講座になっておりますので、セルフケアマッサージを覚えてカラダの流れと不調を改善して幸せな人生を過ごしませんか。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)

経絡リンパマッサージの第一人者である、渡辺佳子氏が総院長をつとめる「ナチュラルタイム銀座」院長。鍼・灸・按摩マッサージ指圧師。女性を応援するためのセルフケア活動や、プロ向けのリンパマッサージスクール活動など多岐にわたって活動中。

講師:ケネス田中(けねす たなか)
こころ

自分の死を考える ― 『葉っぱのフレディー』を通して

世の中には、自分の死が気にならない人と、非常に気になる人がいます。だが、後者に当てはまる人は、死のことを「タブー視」する現代社会では、それを語る機会は非常に稀です。
だからこそ、死をテーマとした『葉っぱのフレディー』という絵本が、アメリカや日本で何百万部売れたのです。仏教思想に影響されたこのアメリカ人の作者は、我々多くに安心や勇気を与えてくれます。
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講師:ケネス田中(けねす たなか)

武蔵野大学教授。日本仏教心理学会会長。国際真宗学会会長。1947年山口県生まれ。日系二世の両親と10才で渡米。シリコンバレー育ち。米国国籍。スタンフォード大学(学士)。東京大学(修士)。カリフォルニア大学(仏教学・博士)。主な著書『真宗入門』。『アメリカ仏教』。英語の本は、日本語・中国語・ポルトガル語訳有り。20代の時タイ国で一時出家。趣味:仏教ユーモア。…続きを読む

講師:青江覚峰(あおえ かくほう)
仏教

食べると向き合う ― 「暗闇ごはん」で見えたこと

薄暗闇に照明を落とした部屋で、アイマスクを着けて食事をとるイベント「暗闇ごはん」。視覚を遮断した状態で食べることで、食と自分とが一対一で向き合える時間が生まれます。
食育の一環として始まったこの企画を通し、スタートした10年前から現在までの間に主催者が見てきたもの、感じてきたものを、様々なエピソードを交えてご紹介します。食事の体験もあり!
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講師:青江覚峰(あおえ かくほう)

1977年東京生まれ。浄土真宗東本願寺派緑泉寺住職。カリフォルニア州立大学にてMBA取得。料理僧として料理、食育に取り組む。日本初・ お寺発のブラインドレストラン「暗闇ごはん」代表。世界最大級の寺社フェス「向源」副代表。
著書に『お寺ごはん』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『お寺のしあわせごはん』(学研)、『サチのお寺ごはん』(監修)など。
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講師:Chai(ちゃい)
体験

ナチュラルフローヨガ

まずは丁寧にほぐすことから始め、身体の声を聞き入れ素直に答えていきます。流れるように展開しながら、新たな身体の可能性を発見出来るようにサポートします。
楽しく自分の身体を進化させ、五感も高まっていくヨガクラス。

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:小倉薫雄(おぐら しげお)
教養

桂離宮と黄金比 ~その謎と美

『桂離宮』は京都市西京区にある皇室関連の施設。江戸時代初期に創設された(1615年~)建築群と回遊式庭園から構成されています。建築、庭園芸術の精華といわれている、『桂離宮』。
その中に秘めた『黄金比』との関係を探しつつ、その美を追求して行きたいと思います。
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講師:小倉薫雄(おぐら しげお)

1954東京生まれ、建築家。開成高校卒業後、武蔵野美術大学建築学科卒業(1980年)。石井和宏建築研究所を経て1987年に株式会社POWER STATIONを設立し(1級建築士事務所)独立。
住宅、別荘、茶室、ショールーム、オフィス、クリニック、レストランと企画、デザインなどを設計監理し、海外でのプロジェクとも多い。茶道、書道、三味線、ジャズギターなど多くの趣味を持つ。
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講師:こころ亭久茶(こころてい きゅうちゃ)
終活

落語で学ぶ 相続・遺言・後見

どこの家庭でも起こり得る相続問題。その難しい話を落語形式で笑いながら勉強できます。
例)「仲の良い兄弟でも骨肉の争い、その防止法」、「父さんに遺言書を書いてもらうには」、「心のこもった遺言書の書き方」、「相続税増税で大変。対策は大丈夫ですか?」、「終活・葬儀・お墓・・・あなたは誰に相談しますか?」…続きを読む

講師:こころ亭久茶(こころてい きゅうちゃ)

行政書士、宅地建物取引士、ファイナンシャルプランナー(AFP)認定住宅ローンアドバイザー、賃貸不動産経営管理士、定期借地借家権プランナー。
「こころ亭久茶」の高座名で相続トラブルの防止対策や解決事例を落語風に解説する寄席を展開。分かりやすいと評判を呼び全国100カ所近くで公演実施。
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講師:森川綾女(もりかわ あやめ)
こころ

心に効くツボ「思考場療法」でストレスに強くなる

思考場療法(TFT)は、体のツボをタッピングすることで、ストレスを解消し気持ちを切り替える最新心理療法です。東洋医学と臨床心理学が融合された臨床のテクニックがセルフケアで学べます。

講師:森川綾女(もりかわ あやめ)

一般社団法人日本TFT協会理事長、国連世界人道促進機構・NOHE人権大使。心理学・医学博士・経営学修士。TFT(思考場療法)の第一人者。専門家養成、企業の人材育成プログラムを提供。一方で、自律トレーニングに力を入れている。
国連WHFにて人道支援活動に従事。著書は「ツボタッピング1分間セラピー」「たった2分で心がスッキリする体のツボ」など。米国エネルギー心理学会2016年人道支援賞受賞。
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講師:松田恵美子(まつだ えみこ)
体験

からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~

~めざすは「自然体」~
疲労が溜まりがちな現代人。 肚や腰が使える充実した心身を取り戻す方法をご紹介します。外の自然界と内の自然体のからだが同調すると不思議なことに全てがスムーズに流れだします。
東洋ならではのからだの使い方、メンテナンスなど、実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:松田恵美子(まつだ えみこ)

身体感覚教育研究会主宰。
瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に「身体感覚を磨く12カ月」(ちくま文庫)他

講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)
教養

<連続講座>仏教の来た道 三蔵法師から学ぶシルクロード③ ※各1回でも楽しめます

『西遊記』の三蔵法師でお馴染みの玄奘(げんじょう)は今からおよそ1400年前、シルクロードの旅に乗り出しました。取経・訳経を通じて日本の仏教にも大きな影響を与えた玄奘は、どうして中国とインドを往復することができたのでしょうか?玄奘は道中で何を見たのでしょうか?草原とオアシスをキーワードに、仏教の来た道─シルクロードの「い・ろ・は」を解説します。…続きを読む

講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)

昭和51年生まれ。愛知県豊田市出身。早稲田大学を卒業後、大阪大学大学院で学位を取得。博士(文学)。モンゴルでの在外研究、大学や高等学校での非常勤講師を経て、現在、青山学院女子短期大学・現代教養学科助教。
歴史学・東洋史(アジア史)の講義を担当しつつ、モンゴルや中国をフィールドに遊牧民の歴史を研究している。
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講師:姜暁艶 (じゃん しょういぇん)
こころ

姜暁艶の二胡演奏とトーク! ~音楽・医学・仏教で心が元気に~

全国やアメリカなどで、二胡奏者、作曲、歌手、また舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとしても活躍している講師は、辛く、寂しい時、阿弥陀さまと出会い大きな心に包まれ幸せになることができました。
二胡の演奏と講話で、現代社会のストレスや、悩みを解消するために、阿弥陀様の教えを、医学の知識、音楽の響きとともに、皆様に届けます。
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講師:姜暁艶 (じゃん しょういぇん)

医学博士。二胡奏者。1997年来日、2002年広島大学で医学博士号取得。作曲、歌手、舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとして「いのちの尊さ・平和への願い」、「慈しみの心・世界へ響け」をテーマに、アメリカや日本各地で多数の講演会や二胡コンサート、テレビ出演など幅広いジャンルで活躍。
CD「追憶~シルクロード~」「Anniversary」ほか、著書「幸せへの扉~慈しみの心」。
原爆被害者、精神障害者、自殺対策への支援活動「Life & Peace.Jiang」を主宰。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)
教養

親子で学ぶ 小学生からの数学入門 ~単位の世界の大冒険

長さ、時間、重さ、面積、体積、容量、気圧、密度、光度、電流、抵抗、温度、力。
私たちは様々な単位とともに生きています。単位が統一されているおかげで世界の人々は便利に生活できます。
単位の歴史 1m誕生物語
単位の定義 1m、1秒、1kgは「地球」をもとに決められている
進化する単位、1年は何秒?
1トンは何グラム?
単位が分かると世界が見えてきます!
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※受講料は一組で1000円です。保護者のお名前でお申し込み下さい。

講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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講師:Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

【女性限定】蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?
呼吸・心・体、全ては繋がっています。
溜め込んだものをリセット!

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:講師:土山祐之(つちやま ゆうし)
教養

はじめてのくずし字・古文書 ―中世における災害の真実―

災害大国日本。現在、大地震や台風など多くの災害がありますが、それは昔も同じです。本講座では日本中世の災害事例をくずし字で読解し、先人たちを襲った災害がどのようなものだったのか考えていきます。
くずし字がはじめての人も大丈夫。初歩から優しく解説します。あまり知られていない歴史小話も満載です!楽しくためになる新感覚の歴史講座。一緒にくずし字を読み解きましょう!
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講師:講師:土山祐之(つちやま ゆうし)

浄土真宗本願寺派善教寺僧侶。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程所属。日本中世の荘園や村落の研究を中心に、座学だけではなく現地調査を実施し、精力的に日本全国を駆け回る。
主な論文に、「現地調査にみる新見荘三職-西方・金谷地区の水利と地名」、「室町中期の寺院と幕府についての一考察-興福寺大乗院と松林院との相論から-」などがある。熱狂的カープファン(出身は静岡県)。
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講師:小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ③ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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講師:大竹稽(おおたけ けい)、大來尚順(おおぎ しょうじゅん)
仏教

つながる仏教 -リレー対談1/4-

モラリストの大竹稽氏と浄土真宗僧侶の大來尚順氏が司会となり『つながる仏教』(ポプラ社)の著者3名の僧侶(井上広法/浄土宗・早島英観/日蓮宗・松本隆行/臨済宗)を1人ずつゲストに呼び、対談する中で浄土真宗と他宗派を比較し、それぞれの教えの違いや深みを認識してもらう全4回のイベントです。第1回は、著者の一人でもある大來氏に大竹氏が浄土真宗の教えの特徴を伺います。…続きを読む

講師:大竹稽(おおたけ けい)、大來尚順(おおぎ しょうじゅん)

■大竹稽
「お寺哲学」主宰。作家、モラリスト。東京大学総合文化研究科博士課程中退。専門はフランス思想。編著書には『賢者の智慧の書』『ニーチェの悦び』など。
■大來尚順
浄土真宗本願寺派 大見山 超勝寺衆徒。龍谷大卒業後、米国仏教大学院修了。ハーバード大研究員を経て 帰国。メディアなどの出演、翻訳や執筆等、国内外への仏教伝道活動中。
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講師:宮部誓雅(みやべ せいが)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、白川憲仁(しらかわ けんにん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)、西原龍哉(にしはら りゅうさい)、横内教順(よこうち きょうじゅん)
仏教

ブッダde大喜利「愚痴」

お坊さんの「大喜利法話」で悩みを解消!仕事・恋愛・日々のモヤモヤなど、夜の銀座でみなさんからお題をお待ちしております。早いもので上半期総決算です、東京オトナグチコレのメンバーが、皆様のグチをお聞かせ頂きます。

講師:宮部誓雅(みやべ せいが)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、白川憲仁(しらかわ けんにん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)、西原龍哉(にしはら りゅうさい)、横内教順(よこうち きょうじゅん)

宮部誓雅(大阪府誓覚寺住職 本願寺派布教使課程指導員)/平井裕善(浄照寺)/白川憲仁(正法寺)/柏倉学法(真宗寺)/西原龍哉(天真寺)/横内教順(称名寺)

講師:互井観章(たがい かんしょう)
仏教

<連続講座>「仏像ふしぎ発見」~奈良のお寺と仏像~③ ※各1回でも楽しめます

奈良には素晴らしい仏像が沢山あります。その仏像の一つ一つには歴史があり、物語があります。お寺の歴史をひも解きながら、歴史を見つめてきた仏像たちに思いを馳せてみましょう。きっと新しい発見と出会いがあるはずです。
是非ご一緒に銀座から奈良へ、仏像旅に出かけてみましょう。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗 大乗山 経王寺住職。
北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベ ント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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7月 スケジュール

講師:安宅秀中(あたぎ ひでなか)
終活

はじめての家族葬セミナー ~おさえて安心 3つのポイント~

家族葬って簡単? 家族葬って安い? 家族葬って誰を呼べばいい?家族葬を成功させる3つのポイントとは?NHKの番組にも出演した人気講師が分かりやすくお教えします。またご参加の方には当日エンディングノートを差し上げます。

講師:安宅秀中(あたぎ ひでなか)

大学卒業後葬祭業最大手の公益社に就職。20年間で1,000件以上の葬儀を担当。葬祭ディレクター1級・葬祭研究所主任研究員。現在は、後進を指導する一方、セミナー・企業研修・専門学校での講演活動、エンディングノートの制作、葬儀に関する論文や書籍の執筆、新聞・雑誌への寄稿、なども行う。近著は『お葬式の後にすること』。NHKの番組に終活のエキスパートとして出演。…続きを読む

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによって味わいが深まるということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな現代だからこそ「書く」ということに目を向けたいと思います。
仏さまの教えを味わいつつ、美しい楷書の書き方なども学びましょう。心静かに文字を書く時間を過ごしませんか。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

講師:多田修(ただ おさむ)、
三笑亭可龍(さんしょうてい かりゅう)
教養

回向はめぐる ~おてらくごのススメ~

落語は仏教の「お説教」から始まったと言われています。実際、落語と仏教はどちらも、人間への見方が似ています。だから、仏教がわかると落語をもっと楽しめるようになります。
落語「野ざらし」は、元僧侶の落語家が作ったと言われていて、遺骨の供養をする場面があります。今回はこの落語をもとに、亡き人の供養について考えてみましょう。
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講師:多田修(ただ おさむ)、三笑亭可龍(さんしょうてい かりゅう)

■多田修
慶應義塾大学卒業、龍谷大学大学院博士課程仏教学専攻単位取得。現在、浄土真宗本願寺派総合研究所研究員、武蔵野大学仏教文化研究所研究員、東京仏教学院講師。大学時代に落語研究会に所属。
■三笑亭可龍
平成8年、九代目三笑亭可楽に入門。平成22年、真打に昇進。出囃子は「吉原雀」。
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講師:青江覚峰(あおえ かくほう)
仏教

日本の食文化とお寺で「食べる」ということ -食べると向き合うとはどういうことか-

平成25年12月、「和食;日本人の伝統的な食文化」がユネスコ無形文化遺産に登録されました。しかし私たちは「和食」をちゃんと知っているでしょうか?カレーライスは?カツ丼は?和食とは一体なんだろう?
ということを改めて問い直していきたいと思います。また、お寺で料理を作るということはどのように食材などの命と向き合うのかに関しても考えていきます。
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講師:青江覚峰(あおえ かくほう)

1977年東京生まれ。浄土真宗東本願寺派緑泉寺住職。カリフォルニア州立大学にてMBA取得。料理僧として料理、食育に取り組む。日本初・ お寺発のブラインドレストラン「暗闇ごはん」代表。世界最大級の寺社フェス「向源」副代表。
著書に『お寺ごはん』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『お寺のしあわせごはん』(学研)、『サチのお寺ごはん』(監修)など。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

ビジネスパーソンのための、感情との付き合い方 ~NLP心理学でいきいき過ごせる毎日を~

怒り、悲しみ、落ち込みなどの感情にとらわれやるべきことが手につかないことはありませんか?この講座では、感情に振り回されることなくうまく付き合うための方法を紹介します。
仕事をスムーズに進め結果を出しやすくする、大切な人といい時間を過ごす、人間関係を改善する、などに役に立ててください。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。(社)日本プロトコール&マナーズ協会認定NOAメンタルトレーナー。
日本銀行に15年半勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。
人間関係のストレス度の高い部署を経験し解決策としてカウンセリング、アサーション、ファシリテーションを学ぶ。2006年コア・クリエーションズを設立。
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講師:ロジャー・パルバース(ろじゃー・ぱるばーす)
教養

非暴力と戦争 ~宮沢賢治から『星砂物語』まで~

宮沢賢治の作品には、気候変動が食料生産に壊滅的な影響を及ぼす話が良く出てきます。賢治は、経済発展は重要であると信じる一方で、環境破壊をすれば自然から猛烈なしっぺ返しを受けることを伝えようとしていたのです。
動物虐待も主なテーマの一つになっています。その創作の根底に流れるのは、人々に勇気を与える倫理観だったといえるでしょう。非暴力と慈悲の心は、『星砂物語』の中にも響き渡っています。
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講師:ロジャー・パルバース(ろじゃー・ぱるばーす)

1944年アメリカ生まれ。作家、劇作家、演出家。ハーバード大学大学院修士号取得。ほぼ半世紀を日本で過ごす。映画『戦場のメリークリスマス』の助監督などを経て、執筆活動を開始。宮沢賢治の作品を数多く英訳、その功績から宮沢賢治賞、野間文芸翻訳賞、井上靖賞受賞。
『英語で読み解く賢治の世界』(岩波書店)『もし、日本という国がなかったら』(集英社インターナショナル)ほか著書多数。自身の小説『星砂物語』(講談社)を原作に映画『STAR SAND』を監督。2017年夏公開。
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講師:佐藤隆(さとう たかし)
こころ

なぜ、できる人々は、マインドフルネスで脳を鍛えるのか? ~今、ここに意識を集中させる能力を磨く方法~

マインドワンダリングとは、明日を心配し不安にさいなまれ、過ぎ去った日々を悔やみ、心が不安と後悔に支配されることです。また、マインドレスネスとは、周囲に惑わされ、怒りで他の人を攻撃するようなことです。
現代の科学が教えるマインドフルネスを訓練することによって、マインドワンダリングやマインドレスネスではなく、感情をコントロールし、周囲の人々との心の交流を促進し、心身の良好健康度の向上を目指しましょう。
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講師:佐藤隆(さとう たかし)

総合心理教育研究所代表取締役。産業精神保健学会員 、臨床心理士、精神保健福祉士、ハンス セリエ財団カナダストレス研究所客員研究員。日本鋼管病院の精神衛生室にて メンタルヘルスの職務に携わる。
慶應義塾大学非常勤講師、東海大学短大学科主任をへて、グロービス経営大学院教授。主著『職場のメンタルヘルス実践ガイド(ダイヤモンド社)』
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講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)
体験

渡辺佳子監修 カラダが変わると人生が変わる 経絡リンパマッサージセルフケア

経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子氏監修の講座。東洋医学の経絡と西洋医学のリンパマッサージを融合させた経絡リンパマッサージは、自然治癒力を最大限に引き出し、体を健康で美しい状態に導いていく最新のマッサージ法です。
実技を中心とした講座になっておりますので、セルフケアマッサージを覚えてカラダの流れと不調を改善して幸せな人生を過ごしませんか。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)

経絡リンパマッサージの第一人者である、渡辺佳子氏が総院長をつとめる「ナチュラルタイム銀座」院長。鍼・灸・按摩マッサージ指圧師。女性を応援するためのセルフケア活動や、プロ向けのリンパマッサージスクール活動など多岐にわたって活動中。

講師:向谷匡史(むかいだに ただし)、網代豊和(あじろ とよかず)
仏教

仕事も人生もうまくいく 人間関係「間合い」術

人間は誰もが人間関係に悩んでいる。人間関係の本質とは間合いである。ヤクザ・田中角栄・お釈迦様の生き方を通して、間合いを紹介します。

講師:向谷匡史(むかいだに ただし)、網代豊和(あじろ とよかず)

■向谷匡史 1950(昭和25)年、広島県呉市生まれ。作家。浄土真宗本願寺派僧侶。保護司。日本空手道「昇空館」館長。人間社会を鋭くとらえた観察眼と切れ味のよい語り口には定評がある。
著書『仕事も人生もうまくいく 人間関係「間合い」術』『心の清浄をとりもどす名僧の一喝』『親鸞の言葉』『子どもの「なぜ」の答え方』など多数。
■網代豊和 西照寺副住職。築地本願寺主幹。東京仏教学院講師。
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講師:小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ④ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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講師:ケネス田中(けねす たなか)
こころ

仏教ユーモア -楽しく学ぶ仏教-

仏教にはユーモアの側面がありますが、これは、落語が仏教に由来されている事でも明らかです。経典に登場する「筏」の説話や「一休さん」のような楽しいお話、「聖人」と呼ばれる者に関する、人間味があり親しみを感じさせてくれる話もあります。
講座では、伝統的な仏教ユーモアに加え、現代仏教における面白い出来事や発言、更には英語を交えたアメリカン・ジョークも披露し仏教を楽しく学びます。
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講師:ケネス田中(けねす たなか)

武蔵野大学教授。日本仏教心理学会会長。国際真宗学会会長。1947年山口県生まれ。日系二世の両親と10才で渡米。シリコンバレー育ち。米国国籍。スタンフォード大学(学士)。
東京大学(修士)。カリフォルニア大学(仏教学・博士)。主な著書『真宗入門』『アメリカ仏教』。英語の本は、日本語・中国語・ポルトガル語訳有り。20代の時タイ国で一時出家。趣味:仏教ユーモア。
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講師:Chai(ちゃい)
体験

快眠ほぐしヨガ

体をほぐして、伸ばして、リフレッシュ。
心を開いて、鎮めて、リラックス。
「1日座ったまま」「1日立ちっぱなし」
そんな方は是非お越しください。
姿勢・簡単なポーズ・呼吸法を中心にその癖や歪みをほぐし、本来のあるべき状態へ整えます。
1日を穏やかな気持ちで終え、睡眠の質を高めることによって、明日への活力に繋げましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>やさしい仏教入門 ~釈尊のことば~① ※各1回でも楽しめます

仏教をどうやって学んだらよいのか迷っている方々への仏教入門です。仏教の歴史を簡明に解説しながら、釈尊の言葉を伝える『ブッダの言葉』や『真理の言葉』を味わっていきましょう。
日本の様々な宗派の仏教を学ぶためにも、仏教の開祖である釈尊の考えを理解することが大切です。仏教を材料に、ご自分の人生を考えていきたい方々にお役に立てればと思います。一回だけの聴講も可能です。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。
東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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講師:大來尚順(おおぎ しょうじゅん)
仏教

身近な仏教 ~訳せない日本語に焦点をあてて~

「おかげさまで」「お疲れさま」「つまらないものですけど」、普段何気なく使っている言葉、あなたならどう英語に訳しますか?僧侶でありながら日英/英日の通訳や翻訳の仕事を手掛ける講師の実体験に基づき、なかなか英訳することが難しい日本語の意味を仏教的な観点から考える講座です。…続きを読む

講師:大來尚順(おおぎ しょうじゅん)

浄土真宗本願寺派 大見山 超勝寺僧侶。翻訳家。寺子屋ブッダ講師。龍谷大学卒業後に単身渡米。カリフォルニア州バークレーの米国仏教大学院に進学し修士課程を修了。その後、同国ハーバード大学神学部研究員を経て帰国。
僧侶として以外にも通訳や仏教関係の書物の翻訳なども 手掛け、執筆・講演などの活動の場を幅広く持つ。
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講師:石崎公子(いしざき きみこ)
終活

エンディングノートは書かなくていい ~書き方を知っても書かなかったらしょうがない~

エンディングノートは本来、遺された人が困らないように、逝く人の想いが伝わるように、あるはずのもの。そのためには「書く」ことが絶対に必要なことでしょうか。なかなか書けないのに、書きかたをお伝えして意味があるのか、私はずっと悩ましく思っていました。
エンディングノートは書くことが目的ではありません。書き方ではなく、活用の仕方をお伝えします。本当に大事なことをご一緒に考えていきましょう。
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講師:石崎公子(いしざき きみこ)

終活カウンセラー/コミュニケーション・スペシャリスト。30年の広告業界経験の中で人の顔つき、遺影に興味を持ったことがきっかけで終活の世界へ。自分のいい顔を大事にし、それを遺影にすることは家族への思いやりだと提唱する。
人生を考え、今をどう生きるかを考えることこそが本来の終活と考え、世代を問わず、エンディングノートを開くこと、考えてみることを勧めている。
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講師:Chai(ちゃい)
体験

ナチュラルフローヨガ

まずは丁寧にほぐすことから始め、身体の声を聞き入れ素直に答えていきます。流れるように展開しながら、新たな身体の可能性を発見出来るようにサポートします。
楽しく自分の身体を進化させ、五感も高まっていくヨガクラス。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:松本健(まつもと たけし)
終活

わが家の相続対策どうすればいいの?

相続対策は、税金面や法律面から検討していく必要はありますが、同時に家族構成や家族の歴史や未来も踏まえて進めていくことも重要です。一つの家族の相続対策事例を紹介する中で、遺言作成の必要性や賢い相続税対策を中心に、押さえておくべきポイントを経験豊富なコンサルタントが解説していきます。ご自分の相続対策の一助として参考にしてください。…続きを読む

講師:松本健(まつもと たけし)

三菱UFJ信託銀行リテール受託業務部 シニア財務コンサルタント。1級ファイナンシャル・プランニング技能士。昭和55年入社以降、財務のデパートである信託銀行の幅広い業務の中、個人資金運用、相続、不動産、資金ディーリングなどを担当。
現在は、個人のお客様に対するファイナンシャル・プランニングを、資金運用・不動産活用・承継問題など、様々な角度から提供している。
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講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)
教養

家元が教える「茶道のイロハ」

茶道は今から450年ほど前に成立した日本を代表する芸道であり文化です。茶道は仏教・和歌・能などの日本の様々な文化のエッセンスを内包しています。茶道を知ることで日本の伝統文化全体を理解することに近づくことができます。
今回は茶道未経験者から初心者を対象に古儀茶道藪内流家元が茶道についてわかりやすくお話いたします。
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講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)

1967年京都市生まれ。福井工業大学建設工学科卒業。91年、臨済宗天龍寺派管長平田精耕老師のもとに参禅修行。94年11月、藪内流宗家13世家元より允猶斎竹卿の斎号を授けられ、藪内流宗家若宗匠を襲名。
2015年6月に14世藪内紹智を襲名し古儀茶道藪内流家元を継承。各地での茶会・稽古の傍ら龍谷大学非常勤講師として茶の湯の講座を担当する等若い世代への茶の湯普及にも尽力している。
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講師:松田恵美子(まつだ えみこ)
体験

からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~

~めざすは「自然体」~
疲労が溜まりがちな現代人。 肚や腰が使える充実した心身を取り戻す方法をご紹介します。外の自然界と内の自然体のからだが同調すると不思議なことに全てがスムーズに流れだします。
東洋ならではのからだの使い方、メンテナンスなど、実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:松田恵美子(まつだ えみこ)

身体感覚教育研究会主宰。
瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。
学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他
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講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)
教養

モンゴルから考える歴史講座 -ゴビの防人-

モンゴル・ゴビ砂漠の調査が日本の古代史とつながるかも知れません。本講座は「ゴビの防人」と題し、ゴビ砂漠で見つかった落書きを手掛かりに日本と世界のつながりを考えてゆきます。まずはゴビ砂漠の景観を紹介し、落書きを発見するまでの経緯を解説します。
つぎに落書きの読解から浮かびあがったユーラシア大陸の大帝国・唐の防人に着目し、日本の防人(さきもり)と比較します。
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講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)

昭和51年生まれ。愛知県豊田市出身。早稲田大学を卒業後、大阪大学大学院で学位を取得。博士(文学)。モンゴルでの在外研究、大学や高等学校での非常勤講師を経て、現在、青山学院女子短期大学・現代教養学科助教。
歴史学・東洋史(アジア史)の講義を担当しつつ、モンゴルや中国をフィールドに遊牧民の歴史を研究している。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)
こころ

アンガーマネジメント×怒らない体操講座

怒りのコントロールのための身体を使った対応方法をお伝えします。アンガーマネジメントの基礎知識のほか、その場の対処法である「その場セラピー」と、体質改善法である「怒らない体操」を学びます。
「アンガーマネジメント入門講座」を事前に受講されていることを推奨しますが、初めての方でもご理解いただけるように構成されています。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水

講師:朝生容子(あそう ようこ)

25年の会社員生活を経て2012年にキャリアコンサルタント・研修講師として独立。年間200名以上の相談に応じる。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、UTLヨガティーチャー課程修了。
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講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)
こころ

断捨離 ~捨てれば得られる~

私たちの生活には、望むと望まないとに関わらず、たくさんのモノや情報や人間関係が流れ込んで来ます。断捨離は、溢れんばかりのそれら身の回りにあるモノ(コト・ヒト)との関係性を問い直し、不要・不適・不快なものを手放すことで、
執着から解放された清々しい日々の実現を促します。空間をデトックスして、人生の代謝を促しましょう。
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講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)

聖路加国際病院精神腫瘍科はじめ、全国複数の医療機関において、がん患者さんや家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行うほか、患者会指導、セラピスト養成指導、医学部講師、企業及び一般市民向け講義を全国各地にて行う。
また、「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。著書に『サイモントン療法』(同文舘出版)『断捨離アンになろう』(ディスカバー21)等。
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講師:Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

【女性限定】蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?
呼吸・心・体、全ては繋がっています。
溜め込んだものをリセット!

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:阿純章(おか じゅんしょう)
仏教

伝統仏教各派に学ぶ 天台宗入門 ~最澄の生涯と思想~

天台宗を開かれた伝教大師最澄とはどんな人物だったのでしょう?天台宗とはどんな教えなのでしょう?
日本仏教史上もっとも大胆な新時代の改革者であり、その教えは仏教のみならず、日本の精神文化の土台を形成し、今日にまで大きな影響を及ぼしています。にもかかわらず、その生涯や思想について一般的にはあまり知られていないように思います。本講座で分かりやすく解説します。

講師:阿純章(おか じゅんしょう)

天台宗圓融寺住職、円融寺幼稚園園長。早稲田大学、同大学院で中国仏教を研究。北京大学に中国政府奨学金留学生として留学。帰国後、大学講師を経て、現在はお寺で仏教に親しめる各種イベント、セミナーを開催。また、仏教伝道協会、朝日カルチャーセンター、早稲田エクステンションセンターにて講師を勤める。著書に『迷子のすすめ』(春秋社、2014年)。

講師:互井観章(たがい かんしょう)
仏教

<連続講座>「仏像ふしぎ発見」 ~奈良のお寺と仏像~④ ※各1回でも楽しめます

奈良には素晴らしい仏像が沢山あります。その仏像の一つ一つには歴史があり、物語があります。お寺の歴史をひも解きながら、歴史を見つめてきた仏像たちに思いを馳せてみましょう。きっと新しい発見と出会いがあるはずです。
是非ご一緒に銀座から奈良へ、仏像旅に出かけてみましょう。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗 大乗山 経王寺住職。
北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベ ント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)
教養

親子で学ぶ 小学生からの数学入門 「割合」

日常生活、身の回りにあふれている割合・比。速さ・時間・距離の関係、単位量当たりの量(1m当たりの価格、1リットル当たりの重さなど)、「%(パーセント)」と「割」の違い、相似比、密度、濃度。算数で習う比の考え方は、高度な数学の基礎になるほど重要です。
科学の世界も割合・比によって支えられていると言っても過言ではありません。比の考え方がなぜ重要なのかを具体例を通して学びます。
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※受講料は一組で1000円です。保護者のお名前でお申し込み下さい

講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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8月 スケジュール

講師:Chai(ちゃい)
体験

ナチュラルフローヨガ

まずは丁寧にほぐすことから始め、身体の声を聞き入れ素直に答えていきます。流れるように展開しながら、新たな身体の可能性を発見出来るようにサポートします。
楽しく自分の身体を進化させ、五感も高まっていくヨガクラス。

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

一歩前へ。自分のカラを破って ~楽しみながら働き・生きるためのNLP心理学講座~

これまでの毎日から、一歩踏み出したい、マンネリ化から脱したいと思う方へ。この講座では、人が変化、成長する時に起こる心の動きや、知っておくといい脳と意識の仕組みを紹介。
変化の上手な受け止め方が分かり、いきいきとした気持ちになっていただくことが講座の狙いです。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。(社)日本プロトコール&マナーズ協会認定NOAメンタルトレーナー。
日本銀行に15年半勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。
人間関係のストレス度の高い部署を経験し解決策としてカウンセリング、アサーション、ファシリテーションを学ぶ。2006年コア・クリエーションズを設立。
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講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによって味わいが深まるということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな現代だからこそ「書く」ということに目を向けたいと思います。
仏さまの教えを味わいつつ、美しい楷書の書き方なども学びましょう。心静かに文字を書く時間を過ごしませんか。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

講師:Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

【女性限定】蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?
呼吸・心・体、全ては繋がっています。
溜め込んだものをリセット!

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:小野寺秀友(おのでら ひでとも)
終活

実践!エンディングノートで作る 「幸せな人生の描き方Ⅱ 90分で出来る人生計画」

あなたにとってこれからの人生はどんなものにしていきたいですか?
不安なことをひとつひとつ解消していくことも大切です。
でも、もっと大切なことがあります。それはあなたの人生の大切な思いです。
簡単な質問に答えるだけでその思いが自然と湧いて出てくる不思議なノートがあります。気軽に参加出来るグループワークです。お一人様はもちろん、是非ご夫婦、親子、お友達同士でご参加ください。
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講師:小野寺秀友(おのでら ひでとも)

米国NLP協会認定プラクティショナー。ファイナンシャルプランナー 。大手冠婚葬祭互助会で結婚式場の支配人を経て、某葬儀社にてアフターサポート部門を新規発足。約2,600件のアフターサポートを手がける。
多くの生前相談の経験も活かし、「エンディングライフをトータルサポート」の実現をめざし、コンサルティング、カウンセリングの役割も視野に入れて活動中。
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講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)
こころ

がんと心の関係 ~心の治癒力と身体の治癒力~

心と身体には密接な関わり合いがあります。心のケアは病気や死に対する不安や恐怖の軽減のみならず、身体的な苦痛の軽減にも役立ちます。がんの臨床現場から、脳科学や精神神経免疫学などの科学的視点を交えて、がん患者さんの心のケアについて解説します。
健全なサポートやコミュニケーション、また、リラクセーションやイメージ療法など、役立つ心理的介入方法も紹介します。
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講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)

聖路加国際病院精神腫瘍科はじめ、全国複数の医療機関において、がん患者さんや家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行うほか、患者会指導、セラピスト養成指導、医学部講師、企業及び一般市民向け講義を全国各地にて行う。
また、「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。著書に『サイモントン療法』(同文舘出版)『断捨離アンになろう』(ディスカバー21)等。
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講師:西原祐治(にしはら ゆうじ)
仏教

仏さまのお姿 ~三十二相・仏像のかたちにひめられたメッセージ~

書店に行けば仏像の魅力や解説などを紹介した本が多く並んでいる。本講座では、仏像の魅力や特徴といった解説ではなく、阿弥陀如来という仏の姿が伝えようとしている本質に迫ります。その本質は、すべての人をして、苦しみから解放させることです。
阿弥陀如来の三十二相、その形にひめられた如来の願いと働きを読み解いていきます。
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講師:西原祐治(にしはら ゆうじ)

平成5年柏市に宗教法人「西方寺」設立初代住職。龍谷大学大学院非常勤講師などを歴任し、現在:本願寺派仏教婦人会総連盟講師、東京仏教学院講師。
著書:『ありのままの自分を生きる』(徳間書店)『脱常識のすすめ』(探求社)『仏さまの三十二相―仏像のかたちにひめられたメッセージー』(朱鷺書房)『苦しみは成長のとびら』(太陽書房)その他。
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講師:松田恵美子(まつだ えみこ)
体験

からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~

~めざすは「自然体」~
疲労が溜まりがちな現代人。 肚や腰が使える充実した心身を取り戻す方法をご紹介します。外の自然界と内の自然体のからだが同調すると不思議なことに全てがスムーズに流れだします。
東洋ならではのからだの使い方、メンテナンスなど、実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:松田恵美子(まつだ えみこ)

身体感覚教育研究会主宰。
瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。
学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他
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講師:青江覚峰(あおえ かくほう)、熊丸裕子(くままる ゆうこ)
仏教

親子で!お寺で!食育体験!

ご飯を食べる前「いただきます」といいますよね?いただきます。ってなんだろう?食事に対する感謝って言うけれども、何に、どうやって感謝するんだろう?お寺の人はどうやって感謝を表しているの?小さい子供も一緒にあそびながら、楽しみながらみんなで考えていきましょう。

※受講料は一組で1000円です。保護者のお名前でお申し込み下さい。

講師:青江覚峰(あおえ かくほう)、熊丸裕子(くままる ゆうこ)

◆青江覚峰 1977年東京生まれ。浄土真宗東本願寺派緑泉寺住職。カリフォルニア州立大学にてMBA取得。料理僧として料理、食育に取り組む。日本初・ お寺発のブラインドレストラン「暗闇ごはん」代表。
世界最大級の寺社フェス「向源」副代表。著書に『お寺ごはん』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『お寺のしあわせごはん』(学研)、『サチのお寺ごはん』(監修)など。
◆熊丸裕子 イラストレーター
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>やさしい仏教入門 ~釈尊のことば~② ※各1回でも楽しめます

仏教をどうやって学んだらよいのか迷っている方々への仏教入門です。仏教の歴史を簡明に解説しながら、釈尊の言葉を伝える『ブッダの言葉』や『真理の言葉』を味わっていきましょう。
日本の様々な宗派の仏教を学ぶためにも、仏教の開祖である釈尊の考えを理解することが大切です。仏教を材料に、ご自分の人生を考えていきたい方々にお役に立てればと思います。一回だけの聴講も可能です。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。
東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)
教養

親子で学ぶ 小学生からの数学入門 「フィボナッチ数列」

12世紀、イタリアの数学者レオナルド・フィボナッチは、ウサギのつがいの増え方を研究する中でフィボナッチ数列を発見しました。1と1から始まり、隣り合う2項をたし算することでつくられていくシンプルなフィボナッチ数列。
フィボナッチ数列は、ヒマワリの種、植物の葉の付き方、アンモナイトなど自然界にも現れます。フィボナッチ数列の例を通して数列という数学を学んでいきます。
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※受講料は一組で1000円です。保護者のお名前でお申し込み下さい

講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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講師:森川綾女(もりかわ あやめ)
こころ

心に効くツボ「思考場療法」でストレスに強くなる

思考場療法(TFT)は、体のツボをタッピングすることで、ストレスを解消し気持ちを切り替える最新心理療法です。東洋医学と臨床心理学が融合された臨床のテクニックがセルフケアで学べます。

講師:森川綾女(もりかわ あやめ)

一般社団法人日本TFT協会理事長、国連世界人道促進機構・NOHE人権大使。心理学・医学博士・経営学修士。TFT(思考場療法)の第一人者。専門家養成、企業の人材育成プログラムを提供。一方で、自律トレーニングに力を入れている。
国連WHFにて人道支援活動に従事。著書は『ツボタッピング1分間セラピー』『たった2分で心がスッキリする体のツボ』など。米国エネルギー心理学会2016年人道支援賞受賞。
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講師:土山祐之(つちやま ゆうし)
教養

はじめてのくずし字・古文書 -シリーズ戦国武将の古文書③ 伊達政宗Ⅱ-

時は戦国時代。戦場を所狭しと駆けまわり華々しく生きた戦国武将たち。その生き様は古今東西問わず人々を魅了してやみません。ところが、彼らが抱いた苦悩・心配・愚痴・喜びはあまり知られていません。
本シリーズは戦国武将の古文書読解を通じて、戦国武将の喜怒哀楽、「人間」としての素の姿に迫っていきます。楽しくためになる新感覚の歴史講座。一緒にくずし字を読み解きましょう!
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講師:土山祐之(つちやま ゆうし)

浄土真宗本願寺派善教寺僧侶。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程所属。日本中世の荘園や村落の研究を中心に、座学だけではなく現地調査を実施し、精力的に日本全国を駆け回る。
主な論文に、「現地調査にみる新見荘三職-西方・金谷地区の水利と地名」、「室町中期の寺院と幕府についての一考察-興福寺大乗院と松林院との相論から-」などがある。熱狂的カープファン(出身は静岡県)。
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講師:小池陽人(こいけ ようにん)
仏教

伝統仏教各派に学ぶ 真言宗入門 ~生きるための仏教~

お大師様の教えの真髄は、「即身成仏」という言葉で表現されます。「即身成仏」とは、簡単に言うならば、「生きたまま仏になる」ということです。死んでから仏になるのでは遅い、生きたまま仏になれるのだという教えです。
それは積極的な人生観と言えます。悩み多き現代人の心に響くお大師様の教えを分かりやすくお話しいたします。
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講師:小池陽人(こいけ ようにん)

大本山須磨寺 寺務長。東京都八王子市出身。総本山醍醐寺修行道場「伝法学院」卒業後、四国八十八か所歩き遍路成満。清荒神清澄寺で天堂番として二年間修業。
須磨寺では、生涯学習の場としての「青葉会」や「須磨 夜音 音楽法要祭」などを開催。NHK文化講座神戸教室の講師としても活動中。
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講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)
教養

<連続講座>「和の香」その美と意味・価値を識るⅢ ※各1回でも楽しめます

「香と源氏物語」から発見。五感への抽象と具象の香り。
「見立て」という美の表現から生まれるものは?

講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)

劇作家・香の伝道師と呼ばれ、講演・講座多数。早大演劇科卒。劇団文学座(研究所三期)を経て、脚本作家。CMディレクターとしても活躍。1982年、ニューヨーク国連本部大ホールの「香道」実演紹介の構成演出。米国各大学巡演。
著書『香と日本人』(角川文庫)他。銀座香十前代表・日本香道HD特別顧問。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)
こころ

アンガーマネジメント×怒らない体操講座

怒りのコントロールのための身体を使った対応方法をお伝えします。アンガーマネジメントの基礎知識のほか、その場の対処法である「その場セラピー」と、体質改善法である「怒らない体操」を学びます。
「アンガーマネジメント入門講座」を事前に受講されていることを推奨しますが、初めての方でもご理解いただけるように構成されています。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水

講師:朝生容子(あそう ようこ)

25年の会社員生活を経て2012年にキャリアコンサルタント・研修講師として独立。年間200名以上の相談に応じる。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、UTLヨガティーチャー課程修了。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)
仏教

<連続講座>「仏像ふしぎ発見」 ~奈良のお寺と仏像~⑤ ※各1回でも楽しめます

奈良には素晴らしい仏像が沢山あります。その仏像の一つ一つには歴史があり、物語があります。お寺の歴史をひも解きながら、歴史を見つめてきた仏像たちに思いを馳せてみましょう。きっと新しい発見と出会いがあるはずです。
是非ご一緒に銀座から奈良へ、仏像旅に出かけてみましょう。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗 大乗山 経王寺住職。
北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベ ント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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講師:小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>「親鸞聖人の生涯に学ぶ」⑤ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、
当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。
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講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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講師:福間義朝(ふくま ぎちょう)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、白川憲仁(しらかわ けんにん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)、西原龍哉(にしはら りゅうさい)、横内教順(よこうち きょうじゅん)
仏教

即答法話 ~死後の世界 地獄・極楽~

法話とは、仏教の教えに基づくお話です。今回は、ご参加の皆様から頂戴するご質問・お悩みに、即答にて法話をする「即答法話」の講座です。
元ラジオDJという異色の経歴をもつ福間義朝講師&若手布教使のメンバーとご一緒に、「死後の世界 地獄・極楽」について考えてみませんか。
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講師:福間義朝(ふくま ぎちょう)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、白川憲仁(しらかわ けんにん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)、西原龍哉(にしはら りゅうさい)、横内教順(よこうち きょうじゅん)

福間義朝 教専寺住職(三原市大和町)。元ラジオDJ。現在は浄土真宗本願寺派の布教使を育成している。
平井裕善(浄照寺)/白川憲仁(正法寺)/柏倉学法(真宗寺)/西原龍哉(天真寺)/横内教順(称名寺)

 
 
 
 
 
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9月 スケジュール

講師:Chai(ちゃい)
体験

ナチュラルフローヨガ

まずは丁寧にほぐすことから始め、身体の声を聞き入れ素直に答えていきます。流れるように展開しながら、新たな身体の可能性を発見出来るようにサポートします。
楽しく自分の身体を進化させ、五感も高まっていくヨガクラス。

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:安永雄玄(やすなが ゆうげん)
こころ

MBAビジネスマン僧侶による 人生観を見つめ直すワークショップ・セッション

ビジネスマンでもある現役僧侶による、自らの人生観、死生観を見つめ直し、ビジネス人生での様々な悩み、苦しみ、怒りを軽くする講座。「生から死への体験旅行」を出発点にして、自らの人生を振り返り、改めて人生観を見つめ直すワークショップを主体にしたセッションです。

講師:安永雄玄(やすなが ゆうげん)

ケンブリッジ大学大学院経営学研究科博士課程修了。グロービス経営大学院大学専任教授。
三和銀行(現三菱東京UFJ銀行)、大手鉄道会社等において事業企画開発から経営企画まで幅広く担当したのち、経営コンサルティング会社を経営。
経営幹部人材のサーチ・コンサルティング、エグゼクティブ・コーチングを展開。2015年より築地本願寺代表役員宗務長として首都圏での新しい伝道活動に従事。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

楽観思考トレーニング講座 ~NLP心理学で心を鍛える脳の筋トレをしよう~

望みを叶え、幸せに生きている人は、一つのことを多角的に捉えられる人である、という理論があります。また、物事を楽観的に捉えられる人は、困難や変化の渦中でも望みを叶え、幸せに生きているという調査結果があります。
楽観思考はトレーニングで身に付けることができます。ここでは、脳の筋トレをしていくことで、楽観思考を身に付け、周りの人にもそれを促せる存在になることを目指します。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。(社)日本プロトコール&マナーズ協会認定NOAメンタルトレーナー。
日本銀行に15年半勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。
人間関係のストレス度の高い部署を経験し解決策としてカウンセリング、アサーション、ファシリテーションを学ぶ。2006年コア・クリエーションズを設立。
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講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによって味わいが深まるということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな現代だからこそ「書く」ということに目を向けたいと思います。
仏さまの教えを味わいつつ、美しい楷書の書き方なども学びましょう。心静かに文字を書く時間を過ごしませんか。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

講師:Chai(ちゃい)
体験

快眠ほぐしヨガ

体をほぐして、伸ばして、リフレッシュ。
心を開いて、鎮めて、リラックス。
「1日座ったまま」「1日立ちっぱなし」
そんな方は是非お越しください。
姿勢・簡単なポーズ・呼吸法を中心にその癖や歪みをほぐし、本来のあるべき状態へ整えます。
1日を穏やかな気持ちで終え、睡眠の質を高めることによって、明日への活力に繋げましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>やさしい仏教入門 ~釈尊のことば③~ ※各1回でも楽しめます

仏教をどうやって学んだらよいのか迷っている方々への仏教入門です。仏教の歴史を簡明に解説しながら、釈尊の言葉を伝える『ブッダの言葉』や『真理の言葉』を味わっていきましょう。
日本の様々な宗派の仏教を学ぶためにも、仏教の開祖である釈尊の考えを理解することが大切です。仏教を材料に、ご自分の人生を考えていきたい方々にお役に立てればと思います。一回だけの聴講も可能です。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。
東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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講師:姜暁艶(じゃん しょういぇん)
こころ

姜暁艶の二胡演奏とトーク! ~音楽・医学・仏教から届ける心の処方箋~

全国やアメリカなどで、二胡奏者、作曲、歌手、また舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとしても活躍している講師は、辛く、寂しい時、阿弥陀さまと出会い大きな心に包まれ幸せになることができました。
二胡の演奏と講話で、現代社会のストレスや、悩みを解消するために、阿弥陀様の教えを、医学の知識、音楽の響きとともに、皆様に届けます。
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講師:姜暁艶(じゃん しょういぇん)

医学博士。二胡奏者。1997年来日、2002年広島大学で医学博士号取得。作曲、歌手、舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとして「いのちの尊さ・平和への願い」、「慈しみの心・世界へ響け」をテーマに、アメリカや日本各地で多数の講演会や二胡コンサート、テレビ出演など幅広いジャンルで活躍。
CD「追憶~シルクロード~」「Anniversary」ほか、著書「幸せへの扉~慈しみの心」。原爆被害者、精神障害者、自殺対策への支援活動「Life & Peace.Jiang」を主宰。
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講師:こころ亭久茶(こころてい きゅうちゃ)
終活

落語で学ぶ 相続・遺言・後見

どこの家庭でも起こり得る相続問題。その難しい話を落語形式で笑いながら勉強できます。
例)「仲の良い兄弟でも骨肉の争い、その防止法」、「父さんに遺言書を書いてもらうには」、「心のこもった遺言書の書き方」、「相続税増税で大変。対策は大丈夫ですか?」、「終活・葬儀・お墓・・・あなたは誰に相談しますか?」…続きを読む

講師:こころ亭久茶(こころてい きゅうちゃ)

行政書士、宅地建物取引士、ファイナンシャルプランナー(AFP)認定住宅ローンアドバイザー、賃貸不動産経営管理士、定期借地借家権プランナー。
「こころ亭久茶」の高座名で相続トラブルの防止対策や解決事例を落語風に解説する寄席を展開。分かりやすいと評判を呼び全国100カ所近くで公演実施。
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講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)
体験

渡辺佳子監修 カラダが変わると人生が変わる 経絡リンパマッサージセルフケア

経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子氏監修の講座。東洋医学の経絡と西洋医学のリンパマッサージを融合させた経絡リンパマッサージは、自然治癒力を最大限に引き出し、体を健康で美しい状態に導いていく最新のマッサージ法です。
実技を中心とした講座になっておりますので、セルフケアマッサージを覚えてカラダの流れと不調を改善して幸せな人生を過ごしませんか。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)

経絡リンパマッサージの第一人者である、渡辺佳子氏が総院長をつとめる「ナチュラルタイム銀座」院長。鍼・灸・按摩マッサージ指圧師。女性を応援するためのセルフケア活動や、プロ向けのリンパマッサージスクール活動など多岐にわたって活動中。

講師:多田修(ただ おさむ)、三遊亭春馬(さんゆてい はるば)
教養

おだぶつ?念仏! ~おてらくごのススメ~

落語は仏教の「お説教」から始まったと言われています。実際、落語と仏教はどちらも、人間への見方が似ています。だから、仏教がわかると落語をもっと楽しめるようになります。
落語「花筏(はないかだ)」には、相撲の最中にお念仏を称える場面があります。今回はこの落語をもとに、お念仏について考えてみましょう。
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講師:多田修(ただ おさむ)、三遊亭春馬(さんゆてい はるば)

■多田修
慶應義塾大学卒業、龍谷大学大学院博士課程仏教学専攻単位取得。現在、浄土真宗本願寺派総合研究所研究員、武蔵野大学仏教文化研究所研究員、東京仏教学院講師。大学時代に落語研究会に所属。
■三遊亭春馬
昭和60年、陸上自衛隊入隊。昭和62年、三遊亭小遊三に入門。昭和63年、三遊亭あん太で前座、浅草演芸ホールにて初高座。平成4年、二つ目に昇進し、五代目三遊亭春馬を襲名。平成13年、真打昇進。出囃子は「宮さん宮さん」。
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講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)
教養

本願寺と400年 古儀茶道藪内流と本願寺

藪内家は足利将軍家に仕えた同朋衆を由緒にもち、流祖を藪内剣仲と言います。剣仲は千利休と同時代の人で、織部とも親交を持ちます。また、2代目以降は本願寺の茶道師家(茶道教授職)として本願寺に仕え、以来約400年にわたってその関係は続いています。
この講座では藪内家の歴史、本願寺との関係、本願寺と茶の湯と言った内容から連綿とつづく茶家の一端をご紹介いたします。
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講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)

1967年京都市生まれ。福井工業大学建設工学科卒業。91年、臨済宗天龍寺派管長平田精耕老師のもとに参禅修行。94年11月、藪内流宗家13世家元より允猶斎竹卿の斎号を授けられ、藪内流宗家若宗匠を襲名。
2015年6月に14世藪内紹智を襲名し古儀茶道藪内流家元を継承。各地での茶会・稽古の傍ら龍谷大学非常勤講師として茶の湯の講座を担当する等若い世代への茶の湯普及にも尽力している。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)
こころ

怒りを上手に伝える技術 ~アサーティブコミュニケーション~

いま話題の「アンガーマネジメント」の内容をもとに、人間関係を壊さずに、自分の怒りを相手に伝えるコツを学びます。アンガーマネジメント講座の応用編の位置づけです。
「売り言葉に買い言葉」での後悔が多い人、言いたいことが言えないのが悩みの人、怒ってはいけないと我慢している人などにお勧めです。また他人からの「怒り」に悩む方にも有効です。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)

25年の会社員生活を経て2012年にキャリアコンサルタント・研修講師として独立。年間200名以上の相談に応じる。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、UTLヨガティーチャー課程修了。
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講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)
教養

モンゴルから考える歴史講座 -遊牧民とはじめての文字-

草原の国モンゴル。今からおよそ1300年前、そこに暮らす遊牧民がはじめて自分たちの言葉と文字とで物語を残しました。本講座は「遊牧民とはじめての文字」をテーマに、8世紀に誕生した突厥文字/突厥碑文について世界史の文脈にそって解説します。
遊牧民の生活と文字文化を紹介しつつ、ユーラシア規模で展開する彼らの文化的・民族的背景を理解していただこうと思います。
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講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)

昭和51年生まれ。愛知県豊田市出身。早稲田大学を卒業後、大阪大学大学院で学位を取得。博士(文学)。モンゴルでの在外研究、大学や高等学校での非常勤講師を経て、現在、青山学院女子短期大学・現代教養学科助教。
歴史学・東洋史(アジア史)の講義を担当しつつ、モンゴルや中国をフィールドに遊牧民の歴史を研究している。
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講師:小野寺秀友(おのでら ひでとも)
終活

終活セミナー 90分で誰でもできる!自分史の作り方のコツ!

こんな人にお勧めです。「自分史を作るほどの人生ではないから・・・」なんて思っている方。「作成したいけど大変そう、どこから手をつけていいかわからないし・・・」生まれてから順に過去を振り返る必要はありません。
簡単な質問に答えるだけで自然とあなたの人生の大切な思いが湧いてきます。このセミナーはグループディスカッションを取り入れたセミナー形式で行います。
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講師:小野寺秀友(おのでら ひでとも)

米国NLP協会認定プラクティショナー。ファイナンシャルプランナー 。大手冠婚葬祭互助会で結婚式場の支配人を経て、某葬儀社にてアフターサポート部門を新規発足。約2,600件のアフターサポートを手がける。
多くの生前相談の経験も活かし、「エンディングライフをトータルサポート」の実現をめざし、コンサルティング、カウンセリングの役割も視野に入れて活動中。
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講師:南荘宏(なんじょう ひろし)
教養

童謡詩人金子みすゞの珠玉の詩から聞こえてくるもの

山口県仙崎出身の童謡詩人金子みすゞの詩が、私たち日本人の心をつかんで離さないのは、小さないのち・弱いいのち・名もなきいのちへの慈しみのまなざしが共感をよんでいるからだと思われますが、その詩情の底にはお念仏の心が流れているのです。
珠玉の作品の数々を味わうとともに、みすゞの詩から聞こえてくる美しいメロディを口ずさんでみたいと思います。
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講師:南荘宏(なんじょう ひろし)

浄土真宗本願寺派教覚寺住職。東京仏教学院講師(仏教音楽)。静岡県教誨師会会長。三十数年来住職を勤める傍ら音楽活動を続けており、地元では「静岡混声合唱団TERRA」などの合唱団を指揮し、築地本願寺及び西本願寺音御堂の指揮者も勤めている。
又、静岡県民の歌「しずおか賛歌」、仏教讃歌「花のこころ」「きゅきゅっきゅ音頭」等、作曲作品も数多い。静岡市芸術文化奨励賞受賞。
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講師:ケネス田中(けねす たなか)
こころ

仏教心理学入門 ―日々の悩みに寄り添う

アメリカでは、仏教はよく心理学として受け入れられています。その象徴として、アルバート・エリス(1913〜2007)が提唱した「ABC論理療法」があります。日常におこる困難なできごと(人間関係、失恋、失敗、不安など)を「A」とすれば、それがどのように受けられるか「C」は、その人の信念・考え方「B」に依るのです。この「B」に仏教の教えを採用すれば、日常の悩みがやわらぐのです!…続きを読む

講師:ケネス田中(けねす たなか)

武蔵野大学教授。日本仏教心理学会会長。国際真宗学会会長。1947年山口県生まれ。日系二世の両親と10才で渡米。シリコンバレー育ち。米国国籍。スタンフォード大学(学士)。
東京大学(修士)。カリフォルニア大学(仏教学・博士)。主な著書『真宗入門』『アメリカ仏教』。英語の本は、日本語・中国語・ポルトガル語訳有り。20代の時タイ国で一時出家。趣味:仏教ユーモア。
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講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)
こころ

がんと心の関係 ~心の治癒力と身体の治癒力~

心と身体には密接な関わり合いがあります。心のケアは病気や死に対する不安や恐怖の軽減のみならず、身体的な苦痛の軽減にも役立ちます。がんの臨床現場から、脳科学や精神神経免疫学などの科学的視点を交えて、がん患者さんの心のケアについて解説します。
健全なサポートやコミュニケーション、また、リラクセーションやイメージ療法など、役立つ心理的介入方法も紹介します。
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講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)

聖路加国際病院精神腫瘍科はじめ、全国複数の医療機関において、がん患者さんや家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行うほか、患者会指導、セラピスト養成指導、医学部講師、企業及び一般市民向け講義を全国各地にて行う。
また、「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。著書に『サイモントン療法』(同文舘出版)『断捨離アンになろう』(ディスカバー21)等。
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講師:福間義朝(ふくま ぎちょう)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、白川憲仁(しらかわ けんにん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)、西原龍哉(にしはら りゅうさい)、横内教順(よこうち きょうじゅん)
仏教

即答法話 ~幸せ(しあわせ)~

法話とは、仏教の教えに基づくお話です。今回は、ご参加の皆様から頂戴するご質問・お悩みに、即答にて法話をする「即答法話」の講座です。元ラジオDJという異色の経歴をもつ福間義朝講師&若手布教使のメンバーとご一緒に、「しあわせ」について考えてみませんか。

講師:福間義朝(ふくま ぎちょう)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、白川憲仁(しらかわ けんにん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)、西原龍哉(にしはら りゅうさい)、横内教順(よこうち きょうじゅん)

福間義朝 教専寺住職(三原市大和町)。元ラジオDJ。現在は浄土真宗本願寺派の布教使を育成している。
平井裕善(浄照寺)/白川憲仁(正法寺)/柏倉学法(真宗寺)/西原龍哉(天真寺)/横内教順(称名寺)

講師:桜井進(さくらい すすむ)
教養

大人のための数学入門 「方程式物語」

1次方程式ディオファンタス
2次方程式アル=フワーリズミー
3次方程式カルダノとタルタリア
4次方程式フェラーリ
5次方程式ガロア
数千年に渡り方程式を解き続けてきた人類。
人はなぜ方程式を立て、方程式を解き続けるのか。
方程式に挑み続けてきた人類。
方程式解法──1次方程式からガロア理論まで、挑戦の歴史の原風景に迫ります。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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講師:Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

【女性限定】蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?
呼吸・心・体、全ては繋がっています。
溜め込んだものをリセット!

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。
独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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講師:大竹稽(おおたけ けい)、大來尚順(おおぎ しょうじゅん)、井上広法(いのうえ こうぼう)
仏教

つながる仏教 -リレー対談 2/4-

モラリストの大竹稽氏と浄土真宗僧侶の大來尚順氏が司会となり『つながる仏教』(ポプラ社)の著者3名の僧侶(井上広法/浄土宗・早島英観/日蓮宗・松本隆行/臨済宗)を1人ずつゲストに呼び、対談する中で浄土真宗と他宗派を比較し、それぞれの教えの違いや深みを認識してもらう全4回のイベントです。第2回は、浄土宗の井上広法氏をゲストに呼びます。…続きを読む

講師:大竹稽(おおたけ けい)、大來尚順(おおぎ しょうじゅん)、井上広法(いのうえ こうぼう)

■大來尚順:浄土真宗本願寺派 大見山 超勝寺衆徒。龍谷大卒業後、米国仏教大学院修了。ハーバード大研究員を経て 帰国。メディアなどの出演、翻訳や執筆等、国内外への仏教伝道活動中。
■大竹稽:「お寺哲学」主宰。作家、モラリスト。東京大学総合文化研究科博士課程中退。専門はフランス思想。編著書には『賢者の智慧の書』『ニーチェの悦び』など。
■井上広法:浄土宗光琳寺 副住職。佛教大学で浄土学を専攻したのち、東京学芸大学で臨床心理学を専攻。お坊さんが答えるQ&Aサービスhasunohaを企画運営。
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講師:小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ⑥ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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講師:土屋正道(つちや しょうどう)
仏教

伝統仏教各派に学ぶ 浄土宗入門 ~「なむあみだぶつ」と称えましょう!~

極楽浄土は、死ねば行けるところではありません。往生は、死後場所移動することではありません。殺人を犯してしまった人も、売春せざるを得なかった人も、誰でもが仏の願いを信じ、念仏を称えるだけで、いつしか仏になれる、という法然上人の革命をお伝えします。ごいっしょに「なむあみだぶつ」と称えてみましょう!「明るく、正しく、仲よく」なり、さらに「美しく」なっちゃうかも!?…続きを読む

講師:土屋正道(つちや しょうどう)

浄土宗観智院住職。学習院大学文学部史学科、大正大学仏教学部浄土学コース修士課程卒業。土屋光道に師事、第23世住職となる。前浄土宗東京教区教化団長、総本山知恩院布教師、大本山増上寺布教師。
鎌倉大仏月夜の別時念仏会、1000礼拝行など念仏体験の行事を開催する。24時間不断念仏会ではインターネット配信で、世界の念仏道友との交流を目指している。
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講師:松田恵美子(まつだ えみこ)
体験

からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~

~めざすは「自然体」~
疲労が溜まりがちな現代人。 肚や腰が使える充実した心身を取り戻す方法をご紹介します。外の自然界と内の自然体のからだが同調すると不思議なことに全てがスムーズに流れだします。
東洋ならではのからだの使い方、メンテナンスなど、実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:松田恵美子(まつだ えみこ)

身体感覚教育研究会主宰。
瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。
学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他
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講師:互井観章(たがい かんしょう)
仏教

<連続講座>「仏像ふしぎ発見」 ~奈良のお寺と仏像~⑥ ※各1回でも楽しめます

奈良には素晴らしい仏像が沢山あります。その仏像の一つ一つには歴史があり、物語があります。お寺の歴史をひも解きながら、歴史を見つめてきた仏像たちに思いを馳せてみましょう。きっと新しい発見と出会いがあるはずです。
是非ご一緒に銀座から奈良へ、仏像旅に出かけてみましょう。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗 大乗山 経王寺住職。
北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベ ント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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